今日の朝日新聞、
本の広告が載っています。
その中に、
青木 厚『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム）。
半日断食の効用が述べられているらしい。

実は、
奇しくも月曜日から「のようなこと」をしています。
それで、
この広告に目が止まりました。
今のところ、
と言ってもたった二日ですが、
今朝、測ると、
約１キロ減っていました。
一日５００グラムの減量です。
血糖値も「優」か「良」の範囲内にあります。
ちなみに、
「優」は、８０以上１１０未満、
「良」は、１１０以上１３０未満です。

実践した人の言葉が掲載されています。
もちろん「個人的な感想」でしょうが・・・。
　　数週間で体重が３キロ減少して、血糖値が改善した。（４１歳・男性）
　　ものすごく体調も良くて、テンションも高く仕事できています。（４６歳・女性）
　　眠気や気だるさがほとんどなくなり体が軽いです。夜間、ぐっすり眠れます。（４７歳・女性）

「のようなこと」をしている人間として、
医学博士の著者の科学的根拠を読んでみたくなりました。
んでもって、
今朝、早速、注文しました。

「のようなもの」が「のようなこと」をしています。

「クスリ」か？
「リスク」か？